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骑行装备的重要性，已经不用多说了，大家也都知道。但是如何挑选，如何选择适合自己的骑行装备呢？今天我来和大家聊一聊这个问题。
首先我们需要了解一个概念：骑行装备分为两大类：骑行服和骑行鞋。对于公路车来说，骑行服可以理解为“外套”，主要目的是为了保暖；而骑行鞋则是“鞋子”，主要作用是为了保护脚。
另外还有一个概念也要知道：就是头盔，这个对于速度有一定要求的车手来说非常重要，因为在你在高速行驶的过程中，如果不戴头盔的话，头部很容易受到伤害。头盔对于车手来说是非常重要的存在，一定要选择适合自己的头盔。
好了，我们知道了骑行服和骑行鞋是为了保暖，那么对于公路车来说，又该如何挑选合适的骑行装备呢？主要是要看车手的身高、体重、腿长、手臂长度等各种数据，根据这些数据选择合适的骑行装备。
1、身高
身高是骑行装备中最重要的数据，也是很多车手都很在意的。很多车手都会关注自己的身高，毕竟穿上合适的装备，骑起来才会更加舒服。但是不能盲目的去追求高，因为我们要知道，我们并不是一天就能长大的。
在骑行时，需要根据自身的情况来选择合适自己的装备，不能一味地去追求高。身高和体重对于骑行装备来说是影响最大的两个数据。虽然身高也可以通过后期锻炼来改变，但是这个过程会非常漫长。所以如果你是一名新手车手，我建议你先从身高入手。
2、体重
对于大多数的公路车车手来说，他们的身高大约在170-180 cm之间，体重在70-75 kg之间，所以我们可以看到公路车的头盔一般都是根据体重来定制的。
对于那些身高较高、体重较大的车手来说，他们需要选择更大尺寸的头盔，以确保头部能够有足够的空间来容纳。
如果你是一位体重在80 kg左右的车手，那么你可能就需要选择一些比较小尺寸的头盔了，以确保头部不会受到过多的挤压。
通常情况下，这个尺寸要比你身高中最小的数字大一到两个码左右。
3、腿长
腿长主要指的是车手的腿长，需要根据自己的腿长来选择合适的骑行装备。当然了，这个数据不能直接反映你腿的长度，所以最好是在专业人士的指导下进行测量。不过，如果你平时很少骑车，那就不用考虑腿长了。
在选择骑行装备时，要尽量选择大一号的骑行鞋和骑行服，这样会更舒服一些。
4、手臂长度
其实这个是非常重要的数据，很多人会忽略这个。其实对于大部分的车手来说，手臂长度都是一个“硬伤”，因为你的手臂长度是固定的，但是你的身高不同，所以这个数据也是不同的。
一般来讲，如果你身高较高，手臂比较长的话，那么选择一个短款的骑行服就可以了；而如果你身高不高，但是手臂比较长的话，那么你就需要选择一个长款的骑行服了。另外还需要注意一点：就是在买骑行服时不要买大了一码，不然会影响到你骑行时身体的稳定性。
5、骑行服和骑行鞋的选择
最后就是最重要的问题，如何选择适合自己的骑行服和骑行鞋？这一点其实和身高、体重、腿长、手臂长度等数据有关系，也是最重要的，因为你没有办法通过测量数据来确定自己的身体情况。但如果你在选装备方面有什么不明白的话，可以找专业人士来帮你选择，这也是一种方法。