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首先不是插满4条内存就是最好的。
内存条插得多确实可以扩充容量提升性能。但是有些低端的主板配低端CPU插满4条内存稳定性下降。这里的稳定性包括供电单独的内存供电容量等。此时CPU会通过降低内存频率来保证稳定性让机器变卡。或者采用了不兼容的内存模块、没有手动设置正确配置时整个系统的性能也会受到影响。
其次历史原因。
30年前的ATX电脑就带着4条内存插槽如果突然取消了大家会怀疑厂家莫不是得了什么大病。所以厂商提供了4条内存你不一定非得都插满。
最后看需求。
如果你是公司或者学术研究需要生产力那就多插几条内存。如果内存不够模型连跑都跑不起来何谈速度、稳定性而且如果是高端CPU和主板稳定性肯定没问题插满也不太会影响性能。
如果你就是个臭打游戏的那自然还是越高频越好越稳定越好。就插一条内存就足够应付市面上绝大部分的游戏了除非是钢铁雄心或者天际线这种特别吃内存而不吃显卡的。内存条插得越多出bug的概率越大。如无必要勿增实体。