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首先不管你是以何种原因来到这篇博客以下内容或多或少可能带给你一些启发。如果你还是大二or大三学生有考研的打算不妨提前了解一些考研必备的心理战术有时候并不是你知识学得不好而是思维不够开阔内心不够强大。
考研嘛本质上还是考试但和以往考试不同的是考研集长战线和独立自主学习于一体既不能像大学期末考抱佛脚一般可以通过抱佛脚侥幸拿高分也不像高考的群体学习模式那样有比较好的学习氛围大部分人都是第一次经历这种煎熬的复习状态。从考研/考公开始人生后面的考试基本都是这种模式所以考研也属于第一次大型历练了。从心理学的角度出发结合个人的经验我从根源——人的内心出发做出一些总结仅供参考哈。
具体分析
1、大家总说心态第一我觉得前提是先有学习方法和计划。提前一年甚至更早收集信息大概拟定一套复习计划有了计划可以稳住心态因为你只需要按照计划执行任务减少复习过程中的不确定性。永远保持大局观。
2、不要过度重视考研或者说不要急于追求结果注意力放在复习的过程你输入了多少输出自然就会有多少。
3、考研复习的过程一定是枯燥的期间会有各种外部内部因素的影响学会快速调整心态保持稳定的情绪是考研致胜的关键一招纵使他人千般变化我依旧平静如初。考研的过程也是不断磨自己心性的过程但切忌压抑自己保持平衡的心理状态就行了。
4、学习一定要保持连续性前期一周可以休息一两天后期减少至一天或者无休息根据自身状态调整。按我个人的感受如果不报班自学前期真的很难感受到紧迫性即使我本身危机感比较强但总会不自觉地被其他事情分散注意力。这时很容易会放纵自己做几天的咸鱼这么做其实比较浪费时间。如果自己无法主动自律可以通过改变环境比如去图书馆被动提高控制力和执行力。
5、对自己狠一点拒绝拖延不纠结于别人的复习进度。学习切勿赶进度而是关注自己的复习情况是否达到预期进度定期复盘总结知识点用艾宾浩斯曲线记忆法也好联想记忆法也好一定要多炒菜知识点炒熟透为止。
6、假如前期没复习好记住三不。不焦虑不自我怀疑不搞自己心态焦虑很容易陷入死循环。找到问题→解决问题很简单把握好剩余的时间就行。
7、很常见的一种经典错误自我感动式努力。学习不是逢场作戏不是为了让自己“安心”实事求是是唯一真理。
8、克服畏难情绪复习的过程保持自信所谓的心态不稳定也是因为不够自信担心失败。不要把自己锁在考研的枷锁中思维灵活一点考不上也有很多条路能走。
9、菜就多练练不用试图找所谓的捷径一场成功的考试一定是能够准确反映你的水平的考试。若不能那必然是一场失败的考试。考场上保证基本盘拿到该拿的分就行别幻想自己能超常发挥基础部分尽量保证拿下不会的可以暂时跳过后面根据自己的理解写写不留空白注意书写美观拿下该拿的分就算成功。
10、最后以终为始搭建体系降低期望从选择考研的那一刻开始思维和心态就应该开始转变让自己投资的时间尽可能获得最大的收益至少能学到知识、练就强大稳定的心流也不是很亏。
其他建议
1、信息差是贯穿整个考研的大杀器从择校到选择复习资料到看哪个老师的课每个细节都要靠自己搜集大量的信息并过滤整理找到适合自己的“武器”。就拿我个人举例我本科非92所以在择校这块充分考虑了地域、学校实力、专业实力、报考人数、导师水平、考试科目等因素进行筛选又得是在自己能力范围内有机会冲击的院校而关于看课刷题网上其实已经有很多系统流程和方法比如你数学基础较好可以跟武忠祥/张宇我看课基本都是开1.5倍速或2倍速不要浪费太多时间在看课上尤其是英语政治抓重点看看就行资料方面比较个性化但也大差不差切忌提前买太多比如数学习题买660和880就差不多了你的目的是巩固基础借题目复习知识点不要有“刷越多题我越强”的想法后面的模拟题也是如此。
2、各位应该大部分是计算机专业的吧哈哈哈如果是计算机考研大概率也是考408。关于408我想说的最重要的一点就是越早开始越好就算你本科期间学过那四本书我也建议你提前开始复习。大家都说408是考研专业课地狱难度诸如此类的说法确实是有难度的但也没特别离谱堆时间是完全可以的。如果你把王道书认真过10遍以上课后习题刷透知识点烂熟于心110也不是梦。考985或者上流211院校的学生408的均分一般在105~110左右如果能考到110已经很有优势了。所以实事求是学会构建知识体系注意抠细节不要畏难就好。
华丽收尾
暂时就说这么多这两年考研的趋势和走向也发生了微妙的变化不管怎样你都需要明白为什么考研你到底要不要进这个围城而不是成为惯性思维和优绩主义的傀儡。纵使现在的工作岗位对学历的要求变高了但也不用太焦虑个人综合能力才是关键。如何看待学历要不要脱下孔乙己的长衫都是你要扪心自问的问题。
