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一、打开系统偏好设置

点击屏幕左上角的苹果图标（）。
在弹出的菜单中选择“系统偏好设置”。偏好设置”。

二、进入键盘设置

在系统偏好设置窗口中，找到并点击“键盘”选项。

三、调整文本输入设置

在键盘设置窗口中，点击“文本”选项卡。
在文本设置窗口中，找到与自动大写相关的选项。根据Mac系统版本的不同，这个选项可能表述为“自动大写首字母”、“自动使用大写字母”等。
取消选中该选项，使其不再被激活。

四、保存设置并退出

完成以上步骤后，点击窗口右下角的“关闭”按钮，保存并关闭系统偏好设置窗口。