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要清除Yarn的缓存，可以运行以下命令：

yarn cache clean

这将清除Yarn的缓存目录。

要更新Yarn本身，可以运行以下命令：

yarn self-update

这将下载并安装最新版本的Yarn。

如果要更新项目的依赖项，可以运行以下命令：

yarn upgrade

这将检查项目中的依赖项，并更新到最新的兼容版本。

如果只想更新特定的依赖项，可以使用以下命令：

yarn upgrade [package]

将[package]替换为要更新的依赖项的名称。