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工作
- 内容：看 OpenAi 这周的发布会和其他 AI 新闻，大佬视频
- 时间：3 小时
读书
- 书名：富兰克林自传
- 时间：1 小时
- 评估：读完，总体不错，尤其是富兰克林的自律和品德值得我终生学习和实践，他还有一本别人写的更详细的传记《富兰克林传》，我打算后面再看
读书 2
- 书名：容忍与自由
- 时间：3 小时
- 阅读原因：我喜欢胡适的思想，还有他的打牌日记😂
- 感想：这本书很赞，引发了我不少思考
- 容忍是自由的前提，就像伏尔泰的名言——“我并不同意你的观点，但是我誓死捍卫你说话的权利。” 这句话其实不只是对自由价值的高度认同，也充分体现了容忍精神。
- 容忍与自由的优点：有助于兼容并包和博采众长、有助于鼓励创新和进步、有助于预防骄傲自大和闭目塞听、有助于人际关系的和谐（无论是亲情、爱情还是友情等）等等。有一些地方，容忍度与自由度较低，看起来乾纲独断、整齐划一、威武霸气，短期来看可能效率更高、进步更快、更能集中力量办大事，但长期未必能持久，如果方向错了纠错成本也更高。而有些地方，容忍度与自由度较高，看起来七嘴八舌、参差不齐、滑稽可笑，短期来看可能效率更低、进步更慢，但长期可能更持久，纠错成本也更低。个人的经验教训让我更相信：流水不争先，争的是滔滔不绝。
- 环境因素和个人因素：现在很流行一个词叫“原生家庭”，无论是影视剧还是短视频，很多人都会强调原生家庭对自己的影响有多大，无论是好的还是坏的。环境因素，尤其是家庭环境确实对一个人的影响非常大，就像有些人出生就在罗马，比如某聪，而有些人开局却是地狱模式😂，但是我想以自己身边和读书看到的几个例子说明一下，其实个人因素也是举足轻重的，而且如果更关注个人因素可能会对自己未来帮助更大。
- 我：我长大的地区如胡适的观察一样（下图），也流行打麻将和扑克的社交娱乐方式，我的长辈亲戚们大多都喜欢打，虽然从小耳濡目染，但我却几乎从来不打，只在过年陪亲戚同学打过屈指可数的几次。
- 我爸：我爸当年出生在一个很穷的农村，家里有几个兄弟姐妹，但是只有他一个人考上了大学，从而走出了农村来到了县城，让我的起点变成了小镇做题家而不是农村做题家，至少难度更小了。虽然农村有重男轻女的思想，但是对待我爸几个兄弟之间应该是差别不大的，谁能考上大学可能主要还是靠他自己的努力。
- 富兰克林：富兰克林有 10 几个兄弟姐妹，但是真正取得了很大的成就的也只有他一个人而已，我相信同一个家庭里，家庭教育差别应该不会太大，个人因素可能在富兰克林的成功中起到了决定性的作用。
- 富二代：古今中外无数的例子表明，同样是富二代，有些富二代可以再创辉煌，比如比尔盖茨、马斯克，而有些富二代却碌碌无为甚至败光家业的也大有人在。
虽然从统计学的角度来看，家庭环境、社会环境等因素可能会比个人因素更重要，但是从个人的角度来看，无论是出身在什么环境中，与其抱怨自己无法改变的环境，不如想办法努力改变自己，在现有的环境下尽力做到更好，当然有余力的情况下也可以想办法改变环境，但是一般来说改变自己会相对来说更容易一点，所以我会优先改变自己。
律己
- 工作时间：良
- 作息：2:00-9:30，差，以后周末要和工作日保持一样的作息，不能推迟一小时
- 短视频：超过 2 小时，差，睡前看了太多短视频，以后不能这样了，即使是周末也不能睡前看短视频，且需要严格限制在 2 小时以内。
- 饮食：不安全正餐一顿加一杯奶茶，满足
- 骄傲：无
周反思
这周没有太多可以反思的地方，前五天感觉自己表现还不错，在进步，但是周末这两天有点小松懈，尤其是短视频和作息两方面，以后一定要注意了。另外下周要注意提升学习和工作的效率，尤其是尽量过滤掉一些不太重要的学习和工作内容，更加专注才行。